个人饮食与代谢健康管理
——— Diet and Metabolism Health Management ———
咖啡因耐受能力检测
每个人的咖啡因代谢能力的不同，CYP1A2基因编码的色素氧化酶在人体清除咖啡因速度上起到关键作用。一般而言，咖啡因能在体内维持3-4小时的兴奋感，但色素氧化酶代谢弱的人可以维持8-12小时。需要注意喝咖啡的时间，以免受到咖啡因的负面影响。
茶多酚代谢速率检测
研究表明，茶多酚具有抗氧化、防辐射、抗衰老、降糖降脂、抑菌等作用，是茶叶中主要成分之一。茶多酚在体内停留时间短暂，饮茶8小时候后，90%的茶多酚会排出体外，人体因基因不同，对茶多酚的吸收利用效率亦不同。了解自身茶多酚代谢速率，科学合理饮茶。
乳糖耐受能力检测
乳糖是哺乳动物乳汁中的双塘，可促进钙吸收。在人体内可被乳糖酶分解，产生葡萄糖和半乳糖，半乳糖可促进脑苷脂类和黏多糖类，利于幼儿智力发育。若缺乏乳糖酶（MCM6基因编码），乳糖会在肠道中被细菌分解，产生乳酸，从而破坏肠道碱性环境，肠道分泌大量碱性消化液中和乳酸，引发腹泻，也就是乳糖不耐受。此类人群可以饮用舒化奶，避免乳糖不耐受发生。
个人体重与运动健康管理
——— Body Weight and Sports Injury Health Management ———
摄食欲望检测
在人类肥胖研究中，MC4R基因在控制食欲与体重中起到关键作用。未突变的MC4R基因通过调节中枢神经从而抑制食欲，降低血糖、减脂。当MC4R基因发生突变，它会经常性给大脑释放进食信号，令人食欲旺盛，即使吃饱了也要继续吃，不饿的时候总想吃东西
大肚腩风险检测
腹型肥胖，俗称大肚腩，指腹部上方脂肪堆积，中国汉族正常糖调节人群中APPL2基因变异与腹型肥胖密切相关。 APPL2和APPL1是与脂联素受体结合的两个衔接蛋白，两个基因的突变均会导致胰岛素抵抗，增加脂肪堆积风险，引发肥胖及其他慢性代谢疾病，如高血压、糖尿病。
运动爆发力基因检测
爆发力是骨骼肌短时内迸发巨大能量的能力，是一种力量素质与速度素质结合的一项人体体能素质。短跑、举重、游泳、跳远、跳高、拳击等运动中，爆发力可发挥所长！
ACTN3基因编码肌动蛋白-3，该蛋白多态性影响人体爆发力，因此该基因也被成为“速度基因”，在短跑、举重运动员中，ACTN3突变基因型的携带比例高达92%，而中长跑耐力型运动员中，这个基因突变的频率只有20%。请根据自身基因情况和体质特点，科学选择运动类型与项目。对专业运动员而言，可以对自身综合训练内容进行合理分配，以期最佳训练效果。
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